La Terapia Gestalt es un enfoque psicoterapéutico que se centra en la experiencia presente y la toma de conciencia del individuo. A lo largo de este curso, exploraremos los fundamentos teóricos y prácticos de esta terapia, que se basa en la premisa de que cada persona es un todo integrado, donde mente, cuerpo y emociones interactúan de manera dinámica.
Desarrollada en la primera mitad del siglo XX por figuras como Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman, la Terapia Gestalt se distingue por su énfasis en el «aquí y ahora», promoviendo la autoexploración y la responsabilidad personal. A través de técnicas como el trabajo con sueños, la atención plena y la expresión creativa, los terapeutas gestalticos ayudan a los individuos a reconectar con sus emociones y a comprender cómo sus experiencias pasadas influyen en su vida actual.
En este curso, nos adentraremos en los principios fundamentales de la Terapia Gestalt, su metodología y su aplicación en contextos terapéuticos. También examinaremos las influencias filosóficas y psicológicas que han dado forma a este enfoque, así como su evolución a lo largo del tiempo. A través de lecturas, discusiones y ejercicios prácticos, buscaremos no solo entender la teoría, sino también experimentar la Terapia Gestalt en acción.
Al final de este curso, esperamos que cada uno de ustedes haya adquirido una comprensión más profunda de la Terapia Gestalt y se sienta capacitado para aplicar sus principios en su vida personal y profesional.
